11 28第1页_永瑶美食日记_永溢

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那奖学金说月底到账，今天都28号了，真的要卡到最后一天30号吗？

头发经常打理的话，现在都比较好打理了，稍微来说自带一定的定型效果了。

md，钱终于到了，真不容易。

还有几笔款也是这周陆续到，嗯，反正有了一批就有了底气，多活几天，撑的久。

好家伙，今天下午吃的是鸡汤抄手，这样下去可能都不想吃荞麦面了。

一周四天，三天都是新花样，还有一天吃饭，周五下午的话是没有教职工窗口的。

其实我现在也在纠结这个肥到底要不要减，怎么减？不好减啊，说实话，蛮烦的。

不过我前天买了15包荞麦面和热水壶，所以说可能还是会把这些给用完吧，唉。

emmm，下午这个鸡汤抄手和上次吃起来的相比差了很多。

不能说难吃吧？但确实不好吃，而且和上一次的比起来，毫无优点，鸡汤味道太淡了，油泼辣子也不香了，而且它里面的馅还有放姜，真是难顶，偶尔还能吃几块花椒出来，服了。

哎，真的是硬伤了，没办法，改不了了，要是能高个十来厘米就合适多了。

前列腺炎感觉严重多了，但是自己好像也没什么改变，反正该吃吃，该喝喝，而且还是在久坐。

运动也没运动，自己表现的挺差劲的。

终究还是没痛到那个程度吧，不然早就在寻求解决的方法了。

今天晚上跑了3km不到，属实有点拉垮，太久没跑了，心肺功能都下降了。

那个朋友倒是蛮不错的，开学到现在从160瘦到了快130，我呢？快胖到130了。

唉，不可同日而语，上上次跑他还跑不赢我，现在我都跑不动了。

而且我发现一个怪事就是我的肌肉越来越紧张，明明我还经常用筋膜枪和泡沫轴放出，也不知道是放松的方法不对还是什么，反正小腿更粗了。

以后去大城市了还是要去运动康复科看一下，最好再用筋膜刀刮一下。

感觉有点些许的落寞。没有完成目标，虽然说不上失望，但也会给人带来一定的挫败感，相反就会给人带来一定的成就感和掌控感。

这个行为模式固化下来以后，对人的影响自然就成了不同。

好像都没什么好说的了，就先这样吧，明天见。

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